Je ’s ochtends vroeg je bed uit, trekt je sloffen aan en loopt naar de badkamer om daar je gezicht te wassen met koud water. Maar is dat wel zo verstandig? Is het niet beter om je gezicht te wassen met warm of lauw water? Wij houden ervan om dit soort dingen uit te zoeken, dus we zijn op online onderzoek gegaan en hebben meerdere artikels doorgezocht.
Niks is lekkerder dan een hete douche of een lekker warm bad na een lange dag. Dit voelt heerlijk, maar is eigenlijk helemaal niet zo goed voor de huid. Het maakt de huid gevoelig en elimineert natuurlijke oliën die je huid nodig heeft. Mocht je erna een (agressieve) cleanser gebruiken, kan dit er zelfs voor zorgen dat je huid geïrriteerd raakt.
Zonder deze natuurlijke oliën kan je huid droog aanvoelen en gaan schilferen.
Heb je een vette huid van nature? Ook voor jou is het is geen goed idee om van deze oliën af te komen met een hete douche, want je huid kan hier op reageren en zelf nog meer olie gaan produceren. Dit kan weer tot verstopte poriën leiden, met als gevolg vervelende acne.
Mocht je toch van een heerlijk bad genieten (mentale gezondheid is ook belangrijk), zorg er dan voor dat je na het badderen je huid heerlijk verwent met een serum of lotion.
Je gezicht wassen doe je dus niet met heet water. Maar wat gebruik je wel?
Lauw water is het antwoord. Lauw water beschermt de natuurlijke oliën op je huid en verwijdert lichtjes vuil en bacteriën. Voor een gezonde reiniging gebruik je ook een gezichtsreiniger. Samen met lauw water wordt deze geactiveerd en werkt hij op z’n best.
Koud water gebruiken heeft een aantal voordelen zoals de bevordering van bloedstroming en het verminderen van rimpels. Maar voor de verzorging van je gezicht is het niet zo verstandig. Het reinigt de huid minder goed. Daarnaast sluit het de poriën, terwijl lauw water deze juist opent voor een betere absorptie van gezichtsproducten.
