Last van een droge huid? De symptomen van een droge huid zijn jeuk, een brandend gevoel of last van schilfers. Gelukkig kan je er verschillende dingen tegen doen!
Water en vetten
Ten eerste is het erg belangrijk om zelf voor een goede vochtbalans te zorgen. Drink dus genoeg water en beperk cafeïne en alcohol.
Voed jezelf met gezonde producten! Zeker gezonde vetten helpen bij een droge huid. Denk hierbij aan walnoten, avocado en olijf olie.
Reinigen met liefde
Reinig je huid met een zachte scrub of lichte exfoliatie, absoluut geen agressieve reinigers. Heb je een hele gevoelige huid? Gebruik dan alleen een nat washandje om je huid te reinigen.
Gebruik tijdens het reinigen of douchen niet té heet water. Hoe lekker dit ook kan zijn, hierdoor droogt je huid eerder uit.
Gebruik lekkere vocht inbrengende crèmes
Na het reinigen kan je beginnen met het moisterizen: gebruik vocht inbrengende crèmes! Er zijn verschillende te koop. Zeker in de winter is een goede crème of serum belangrijk tegen een droge huid.
Vermijd crèmes met alcohol, alpha-hydroxy acid of parfums. Dit kan voor een droge huid zorgen.
Vergeet je dagcrème niet! Ook al schijnt de zon een stuk minder, er is nog steeds uv-licht. Helemaal in de winter zijn we dit niet gewend en zitten we veel binnen. Als we dan eens buiten of in de zon komen kan dit best schadelijk zijn voor je huid.