Last van een rode huid? Dat kan erg vervelend zijn. Het kan je belemmeren in je dagelijks leven en zorgt er wellicht voor dat je alleen maar meer make-up gaat dragen. Wat het vervolgens weer erger kan maken.
Er kunnen diverse oorzaken zijn van een rode huid. We hopen je met deze tips een handje te helpen om de rode huid op je gezicht te verhelpen.
1. Je gezicht schoonmaken
Wellicht gebruik je een te agressieve reiniger en kan je gezicht daar niet tegen. Probeer in het vervolg een milde reiniger te gebruiken zodat je pH balans niet aangetast wordt.
2. Hydrateer je gezicht dagelijks
Een droge huid kan rood worden, irriteren en jeuken. Belangrijk voor een gezonde huid is het dagelijks hydrateren. Denk hierbij aan een goede ochtend crème en nachtcrème, maar ook het drinken van genoeg water overdag.
3. Huidproducten zonder parfum
Er zijn ontzettend veel producten op de markt met parfum. Dit ruikt lekker, maar de eventuele chemicaliën kunnen wel voor een geïrriteerde huid zorgen. In plaats van deze producten kan je beter kiezen voor producten met natuurlijke oliën zoals tea tree olie of extracten zoals lavendel.
Mocht je toch een product aan willen schaffen met parfum, probeer deze dan eerst uit op je hand en kijk of je erop reageert.
4. Voorkom grote temperatuurverschillen
Grote temperatuurverschillen en te lange blootstelling aan de zon kan ook voor een rode huid zorgen. Voorkom dat je van een warme locatie direct naar een koude locatie gaat of andersom. Denk hierbij aan de zomer en de airco binnen, of juist de verwarming de lekker hoog staat in de winter.
Het douchen kan hierbij ook een rol spelen. Douch je graag lekker warm? Dit kan ook voor een geïrriteerde huid zorgen, zeker als je dit dagelijks doet.
5. Havermout
Havermout is gezond en zit vol vitamine en antioxidanten. Daarnaast helpt havermout tegen irritatie, een rode huid en jeuk. Er zijn meerdere producten voor een droge huid op de markt die beschikken over havermout. Kan het proberen zeker waard zijn!
6. Geitenmelk
Wat, geitenmelk? Yep. Geitenmelk heeft meerdere goede eigenschappen, waaronder het verminderen van roodheid. Je kunt het drinken of kiezen voor een product met geitenmelk erin verwerkt. De lactose van geitenmelk geeft een diepe hydratatie en kalmeert de huid.
7. Vervang je kussensloop
Wellicht heb je een gevoelige huid, en kan je niet zo goed tegen je kussensloop of lakens. Je kunt deze vervangen en kijken of je hier beter op reageert. Kies voor een kussensloop van zijde of satijn, deze zijn een stuk zachter voor de huid.
8. Een gezonde levensstijl
Een beetje een open deur, maar zeker niet te misen. Zorg voor een gevarieerd dieet, waardoor je alle benodigde vitamines en nutriënten binnenkrijgt. Daarnaast is sport en recreatie belangrijk, want ook stress kan een oorzaak van een geïrriteerde huid zijn.